Experience the Benefits of Yoga

Nuestro Centro de Yoga, una organización sin fines de lucro, ofrece sesiones de yoga y meditación completamente GRATIS. Nuestra única misión es facilitar la oportunidad para que los miembros se encuentren, se acepten y se amen a sí mismos a través de la práctica de Yoga Asana (posturas), el canto devocional de mantras y una profunda visión filosófica. ¡Ven a experimentar los beneficios del yoga con nosotros!

 
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Tipos de Yoga

Hay muchos tipos de yoga. El hatha (una combinación de muchos estilos) es uno de los más populares. Se trata de un tipo de yoga más físico que una forma de quietud y meditación. El hatha yoga se centra en los pranayamas (ejercicios de control de la respiración). A estos les siguen una serie de asanas (posturas de yoga), que terminan con savasana (un periodo de descanso).

El objetivo durante la práctica del yoga es desafiarse físicamente, pero sin sentirse abrumado. En este "límite", la atención se centra en la respiración mientras la mente se acepta y se calma.

Conoce a Nuestros Instructores


Con Amor y Devoción

Yogesh candra das

Comenzó a practicar diferentes tipos de yoga y meditación desde muy temprana edad. Su necesidad de profundizar su conocimiento espiritual lo llevó a la India, donde viajó extensamente junto con su maestro espiritual. Ha capacitado a muchos practicantes de nivel internacional en la meditación de Hatha y Mantra Yoga durante los últimos 30 años, dedicando su servicio desinteresado a los demás. En su camino metafísico, siempre se ha comprometido a brindar a todos la oportunidad de descubrir el yo espiritual a través del yoga. Con esto en mente, cofundó el Capítulo de Houston del Devanand Yoga Center en 1993 como una organización independiente sin fines de lucro. Él es la fuerza impulsora de esta organización, habiendo creado un centro de yoga único en los Estados Unidos. Actualmente, guía el segmento de Kirtan o canto de Mantras en nuestras clases de yoga nocturnas. Yogesh también imparte clases de filosofía védica y meditación.

Breanne Lighten

During my holistic journey I fell in love with the art of yoga, which grounded me physically and mentally.Dealing with certain body ailments mentally and physically deepened my curiosity for homeostasis. After studying yoga philosophy and homeopathic medicine, views on life are different than before beginning on this journey. Holistic Wellness became essential in my everyday lifestyle. Through this art I have been able to become one with myself and the surrounding environment. 

My tenure working at stretchlab, southern flow yoga, and private practice has granted unlimited opportunities and knowledge for a deeper understanding of yoga and mobility. Through attending various classes available further increased my proficiency in different skills. Over the course of time I found a burning desire to create a career in something held within my heart and soul. With the support of family, friends, and fellow yogis I found my calling. Thus, the journey to become a Wellness Practitioner was inevitable.

I am currently certified in RYT 200, stretch therapy, sound healing, meditation, and ayurveda. Helping others lead a more holistic lifestyle, offering private sessions, group classes, and virtual sessions is my dharma. These sessions are not only physical, but mental as well. When you step into our session, expect change and growth. Prepare to dive within the depths of your soul and unlock a new way of life.

Rafael

Cofundador de esta organización sin fines de lucro e instructor de yoga. Dedica sus conocimientos a las ciencias biológicas y las aplica a la ciencia del yoga y el movimiento. Rafael practica yoga y vegetarianismo desde hace 25 años. Dedica su vida al descubrimiento espiritual a través de la práctica de Bhakti y Hatha Yoga.

Nuestro Centro de Yoga es un servicio a la comunidad hispana de Houston


Todos los servicios que ofrecemos son completamente gratuitos, sin costo alguno.Nuestro centro es una organización reconocida por el IRS como una organización sin fines de lucro 501.c.3. Aunque agradecemos cualquier donación, no importa la cantidad, sino la intención. Nos ayudará a mantener el pago y los beneficios del centro. Todos nosotros somos voluntarios en el centro y donamos nuestro tiempo. Por el contrario, todos apoyamos el mantenimiento del centro con nuestra aportación económica. Su apoyo es importante y apreciado.


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